次回情報

日時

2018年11月11日(日)

14:00 〜 15:00 一部/講座
15:00 〜 16:00 二部/トレーニング

※ 受付開始は各15分前からとなります。

テーマ

冷え性のあなたをぽかぽかに♪

チラシ

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今後の予定

10月21日(日) [テーマ]代謝UPの鍵はふくらはぎにある?!
11月11日(日) [テーマ]冷え性のあなたをぽかぽかに!

※ 確定次第、随時更新をいたします。

バックナンバー

これまでの美Bodyトレーニングのテーマです。

[13]2018.09.22 デニムが似合う美尻
[12]2018.08.12 カラダの仕組みからみた健康法 〜股関節編〜
[11]2018.07.22 鎖骨美人になろう!
[10]2018.06.24 憧れママは”ほっそり二の腕” 頼れるパパは”細マッチョ”
[09]2018.05.26 家事をしながらシェイブアップ!ながら筋トレ
[08]2018.04.29 春はスカート日和♪太ももシェイプアップ
[07]2018.03.10 後ろ姿美人になろう
[06]2018.02.11 2人で有酸素運動
[05]2018.01.28 お正月太り解消
[04]2017.12.10 ぽっこりお腹
[03]2017.11.23 二の腕のたるみ
[02]2017.10.21 体幹
[01]2017.09.02 美脚

オプション

パーソナルトレーニング

講師とマンツーマンで、個人トレーニングをいたします。

|日時
美Bodyトレーニングの開催日
13:00 〜 14:00 / 16:00 〜

|料金
20分 ¥1,000
40分 ¥2,000

|ご注意
美Bodyトレーニング開催日の1週間前までに必ずご予約ください。

バックナンバートレーニング

これまでの美Bodyトレーニングのテーマから、もう一度トレーニングができます。

|日時
美Bodyトレーニングの開催日
13:00 〜 14:00 / 16:00 〜

|内容
1:講座 30分
2:講座 + トレーニング 60分

「バックナンバー」の中のテーマから1つご選択ください。

|料金
1:¥1,000
2:¥2,000

※お一人様の料金となります。
※ご家族・お友達と複数名での受講も可能です。

|ご注意
美Bodyトレーニング開催日の1週間前までに必ずご予約ください。

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