次回情報
日時
2018年11月11日(日)
14:00 〜 15:00 一部／講座
15:00 〜 16:00 二部／トレーニング
※ 受付開始は各15分前からとなります。
テーマ
冷え性のあなたをぽかぽかに♪
チラシ
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今後の予定
| 10月21日(日) | ［テーマ］代謝UPの鍵はふくらはぎにある？！ |
|---|---|
| 11月11日(日) | [テーマ]冷え性のあなたをぽかぽかに！ |
※ 確定次第、随時更新をいたします。
バックナンバー
これまでの美Bodyトレーニングのテーマです。
［13］2018.09.22 デニムが似合う美尻
［12］2018.08.12 カラダの仕組みからみた健康法 〜股関節編〜
［11］2018.07.22 鎖骨美人になろう！
［10］2018.06.24 憧れママは”ほっそり二の腕” 頼れるパパは”細マッチョ”
［09］2018.05.26 家事をしながらシェイブアップ！ながら筋トレ
［08］2018.04.29 春はスカート日和♪太ももシェイプアップ
［07］2018.03.10 後ろ姿美人になろう
［06］2018.02.11 2人で有酸素運動
［05］2018.01.28 お正月太り解消
［04］2017.12.10 ぽっこりお腹
［03］2017.11.23 二の腕のたるみ
［02］2017.10.21 体幹
［01］2017.09.02 美脚
オプション
パーソナルトレーニング
講師とマンツーマンで、個人トレーニングをいたします。
｜日時
美Bodyトレーニングの開催日
13:00 〜 14:00 ／ 16:00 〜
｜料金
20分 ￥1,000
40分 ￥2,000
｜ご注意
美Bodyトレーニング開催日の1週間前までに必ずご予約ください。
バックナンバートレーニング
これまでの美Bodyトレーニングのテーマから、もう一度トレーニングができます。
｜日時
美Bodyトレーニングの開催日
13:00 〜 14:00 ／ 16:00 〜
｜内容
１：講座 30分
２：講座 + トレーニング 60分
「バックナンバー」の中のテーマから1つご選択ください。
｜料金
１：￥1,000
２：￥2,000
※お一人様の料金となります。
※ご家族・お友達と複数名での受講も可能です。
｜ご注意
美Bodyトレーニング開催日の1週間前までに必ずご予約ください。
